(22ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1867品
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シーフードたっぷりカリフラワースープ カリフラワー、冷凍ロブスターボール、冷凍イカすり身、ココナッツミルク、チキンストック by Jinka -
麺がパリッと中華店風☆海鮮塩焼きそば 焼きそば麺、冷凍シーフードミックス（イカ・エビ）、好きな野菜（キャベツ・人参・玉ねぎなど）、にんにく、○ごま油、○鶏ガラor中華あじ、●塩、●こしょう、油 by グリーンエメラルドつくったよ 3 -
海鮮やきそば 中華麺、胡麻油、水、冷凍イカ&海老ミックス、キャベツ、人参、戻したきくらげ、※ウスターソース、※オイスターソース、※コンソメ、※白胡椒、※酢、※日本酒 by あけぼのマジック
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有り合わせ中華丼 人参、白菜、豚肉、冷凍イカ、※醤油、※酒、※鶏がらスープの素、※塩胡椒、※塩、※砂糖、サラダ油、水溶き片栗粉 by たにみおレシピ -
コクあり野菜炒め キャベツ、豚肉、きくらげ、冷凍カットイカ、もやし、生姜チューブ、にんにくチューブ、オイスターソース、醤油、味噌、カツオ出汁顆粒（ある出汁でOK）、ごま油 by BIGBACK -
時短ヘルシー。和風八宝菜 白菜、ニンジン、ピーマン、生シイタケ、タケノコ水煮、うずらの卵、豚バラ、冷凍むきエビ、イカ、白だし、塩、酒、みりん、片栗粉（水溶き）、鷹の爪又は一味唐辛子 by まるきちくん -
【レンチン時短】いかと里芋の煮物 冷凍里芋、水、醤油、みりん、砂糖、スルメイカ(あれば) by okarina -
たらこいかパスタ パスタ、たらこ、イカ(冷凍使用)、バター、焼きのり、塩コショウ、和風だし粉末、マヨネーズ by kkikk -
タイのビーチが恋しい^ - ^ヤムウンセンタレー♪ タイの春雨、ブラックタイガー、イカの胴、冷凍ムール貝、セロリの葉、玉葱、粗挽き豚ひき肉、ナンプラー、レモン果汁、砂糖、プリック、にんにく、パクチーの根、スイートチリソース、茹でる水 by lee^ - ^ -
豆腐入りちゃんぽん麺 中華ゆで麺、白菜、ほうれん草、椎茸、人参、木綿豆腐、牛こま切れ肉、冷凍イカ、冷凍エビ、生姜、ごま油、●水、●牛乳、●鶏がらスープの素、●オイスターソース、●片栗粉 by のん７８６ -
野菜たっぷり焼きうどん 冷凍うどん、豚肉、イカ、人参、ピーマン、キャベツ、もやし、焼きそば粉、のり by 楽しくCook -
簡単 シードミックスでつくるアヒージョ 冷凍シーフードミックス（エビ・イカ）、にんにく、エリンギ、オリーブオイル、白ワイン、ローリエ、アンチョビペースト、塩、黒胡椒、バゲット by 煮豆慎太郎 -
簡単美味しいシーフードスープ 大きめ冷凍イカ、冷凍ロブスターボール、大海老、小さめのじゃがいも、コーン缶(汁も使用)、アスパラクリームスープ缶、牛乳 by Jinka -
八宝菜 白菜、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、豚細切れ肉、冷凍エビイカ、サラダ油、水、鶏がらスープ、味の素、ごま油、片栗粉、水溶き片栗粉用の水 by akumanonamaeつくったよ 1 -
キャベツがあったら★イカマヨ 冷凍イカ、キャベツ、醤油、マヨネーズ、一味唐辛子 by ふなうた -
スープ缶を使ったシーフードグラタン風ディッシュ チキンクリームコンデンススープ缶、ペンネ、大海老、海老(普通サイズ)、冷凍イカ、赤パプリカ、カリフラワー、カリフラワーの葉と軸、スライスマッシュルーム、シュレッダーチーズ、おから by Jinka -
熊本グルメ☆太平燕（タイピーエン）❣️ 春雨、剥きエビ（冷凍）、ホタテ（冷凍）、イカ（冷凍）、玉ねぎ、椎茸、豚バラ肉（薄切り）、白菜、水、鶏がらスープの素（顆粒）、ウェイパー、塩、胡椒 by ヤスのり子 -
チキンクリームスープ缶でシーフードパスタ スパゲティー、冷凍大海老、グリーンプローン(小さめのえび)、冷凍ミニイカ、バグ(ロブスターの小さめ)、長ネギ、白菜、チキンクリームスープ、ココナッツミルク、こしょう by Jinka -
野菜たっぷりシーフード・ココナッツスープ じゃがいも、長ネギ、人参、カリフラワー、スライスマッシュルーム、ロブスターボール、冷凍大きめ海老、冷凍イカ、イカと海老を茹でた茹で汁、ココナッツミルク by Jinka -
ブロッコリーとシーフードのホワイトパスタ ブロッコリー、エビ（冷凍）、イカ（冷凍）、牛乳、小麦粉、バター、パスタ、塩、コンソメ by Chaika -
シーフードたっぷりのかぼちゃとカリフラワースープ バターナッツかぼちゃ、カリフラワー、ロブスターボール、冷凍ミニイカ、冷凍ホタテ、スライスマッシュルーム、ノニの実(白っぽく熟したもの)、ココナッツミルク by Jinka -
カリフラワーとシーフードスープ 冷凍ミニイカ、ロブスターボール、冷凍ホタテ、ゴールデンスナッパー、かぼちゃ、スライスマッシュルーム、カリフラワー、ココナッツミルク、ノニの実、シュレッダーチーズ by Jinka -
簡単！八宝菜 白菜、冷凍イカ、冷凍えび、小松菜、しめじ、塩こしょう、水、★鶏ガラ、★しょうゆ、★砂糖、★オイスターソース、★酒、水溶き片栗粉 by はせちい -
いかの天ぷら 冷凍イカ、塩、◆小麦粉、◆酢、◆炭酸水、サラダ油 by さくらぐみ -
ハロウィンカラー★ カラフルイカマリネ 冷凍イカ、玉ねぎ、人参、★酢、★砂糖、★オリーブオイル、★水、★塩 by coro*つくったよ 1 -
海鮮春雨スープ 冷凍エビ、冷凍イカ、エリンギ、春雨、卵、水、中華だしの素 by にゃすぽん -
魚介のトマトスープ 水、トマト缶、にんにく、ウィンナー、冷凍イカ、冷凍えび、★コンソメ、★塩こしょう by はせちい -
魚介の豆乳リゾット ご飯、冷凍イカ、冷凍えび、ウィンナー、にんにく、水、豆乳、★コンソメ、★塩こしょう、パセリ by はせちい -
簡単タラコパスタ パスタ、タラコ、バター、冷凍イカ、高菜、海苔 by D.モントゴメリートつくったよ 1 -
シーフード焼きそば 市販のやきそば(ソース付)、人参、玉ねぎ、ピーマン、塩コショウ、お好みソース、冷凍のシーフードミックス(エビとイカ)、水、サラダ油 by さくたん72 -
具沢山の焼きそば 焼きそば、豚肉、レタス、冷凍イカ、ソース、塩こしょう by 桜 咲子❤️ -
アヒージョ油で炒めたスパゲティ アヒージョの油（オリーブ）、スパゲティ、豚バラ肉、ミニトマト、大葉、塩、水、冷凍エビ、イカ、舞茸 by パンダ12 -
イカブロ炒め(バター醤油味) イカ(冷凍でも生でも)、ブロッコリー、●バター、●醤油、●塩コショウ by hinamam -
うどんのペスカトーレ 冷凍ムール貝、冷凍アサリ、冷凍イカ、乾燥ワカメ、冷凍うどん、バター、醤油、白ワイン、ほんだし、昆布茶、エキストラヴァージョンオイル、ニンニク、冷凍エビ、水、塩、胡椒 by masquerade.toshi -
いかじゃが するめイカリング（冷凍）、じゃが芋、人参、生姜、だし汁、醤油、みりん by おさかなさん -
ひとりご飯☆ふぞろいの八宝菜 豚バラ肉、冷凍イカ、はくさい菜、キクラゲ（乾燥を戻したもの）、人参、水煮の筍、平茸、えのき茸、塩胡椒、ごま油、☆日本酒or紹興酒、☆オイスターソース、☆砂糖、中華顆粒出汁、☆味の素、☆水、とろみちゃん by chanomaつくったよ 1 -
粉を使わないヘルシーお好み焼き♡ キャベツ、山芋、長芋、冷凍のエビやイカ、桜えび、卵、レンコン(あればでOK)、サラダ油、★マヨネーズ、★青のり、★塩ポン酢、★青ネギ by rui♡recipe -
本格 海鮮チヂミ 水、薄力粉、片栗粉、ダシダ(韓国牛肉味ダシ)、ニラ、玉ねぎ、冷凍海鮮(エビ、イカ、アサリ)、オリーブオイル、◆◆付けたれ◆◆、★麺つゆ、★濃口醤油、★ごま油、★ラー油、★ニンニクパウダー、★ジンジャーパウダー by 手抜き料理人 -
シーフードお好み焼き キャベツ、長芋、◇卵、◇マヨネーズ、◇白だし、◇紅生姜、◇天かす、◇小麦粉、●冷凍イカ、●冷凍ホタテ、●冷凍むき海老 by あーるいーあい0153 -
いつもと違う材料で♥絶品カレー イカの味付け缶詰（固形量50g入り）、<冷凍茹で野菜>、＊かぼちゃ、＊人参、＊ごぼう、すりおろしニンニク、水、コショウ、カレールウ（固形） by えびちり君 -
海鮮と野菜の彩り炒め 冷凍魚介(イカとエビ)、ブロッコリー、にんじん、塩麹、水、鶏ガラスープの素 by おちく -
蒸し焼きそば 焼きそば、水、キャベツ、にんじん、ソーセージ、イカ（冷凍）、塩コショウ、昆布茶、酢、シロップ、白ワイン、青ネギ by パディントン -
スープマカロニ マカロニ、☆ブロッコリー、キャベツ、☆冷凍イカ、☆冷凍ホタテ、★海苔、★水、★チキンブイヨン、★コショウ、★白ワイン by パディントン -
パスタカレー フェットチーネ、エビ、イカ（冷凍切り身）、水、カレールウ、玉ねぎ、湯、塩、パセリ by valigia5 -
モチモチシャキシャキ天むす! もち米、白米、イカ天ぷら（冷凍）、白菜漬けと大根葉炒め、水、麺つゆ（味付け用） by エミ子のお手軽キッチン -
八宝菜 豚細切れ肉、白菜、人参、うずらの水煮、むきエビ（冷凍）、イカ（冷凍）、塩胡椒、水、☆醤油、☆ほんだし、☆ごま油、水（水溶き片栗粉）、片栗粉（水溶き片栗粉） by 空色ぱんだちゃん -
八宝菜風炒め 白菜、しいたけ、赤パプリカ、玉ねぎ、にんじん、えびイカミックス（冷凍）、ごま油、●鶏ガラスープ粉末、●水、●醤油、●酒、塩こしょう、水溶き片栗粉 by ずんちゃ -
八宝菜！ 白菜、小松菜、白ネギ、えのき、人参、豚肉(小間切れ)、むきエビ(冷凍)、イカ(冷凍)、カニカマ、ごま油、●胡椒、●中華だし(顆粒)、●水、●オイスターソース、水溶き片栗粉 by あまっちゃん -
白菜と蕪と海老と蛸のシーフードミックススープグリル 蕪と蕪の葉、蛸とイカと海老のシーフードミックス、冷凍人参、バター入りマーガリン、薄力粉、牛乳、きざんだ白菜、オリーブオイル、コンソメ by skip right -
ブロッコリーエリンギイカの生姜たらこ炒め ブロッコリー、〇冷凍イカ、〇エリンギ、〇おろし生姜、〇長ネギ、〇たらこ、水、●酒、●塩コショウ、ごま油 by bapaksan
